tag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post9111342424581750722..comments2023-10-26T12:34:25.608+01:00Comments on IV: "Should You Use The Snooze Button?" the answer is NO.Inêshttp://www.blogger.com/profile/10073608396275606669noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post-23296316302026154232017-04-09T19:01:16.606+01:002017-04-09T19:01:16.606+01:00Eu tenho de me levantar assim que o despertador to...Eu tenho de me levantar assim que o despertador toca. Custa-me muito mais adiar 5, 10, 15 minutos.Sys Aranciahttps://www.blogger.com/profile/02329179367773798884noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post-33036954606059420162017-04-07T22:53:39.661+01:002017-04-07T22:53:39.661+01:00Eu sinto que esta publicação foi especialmente esc...Eu sinto que esta publicação foi especialmente escrita para mim, tendo em conta as minhas últimas semanas. Foi um óptimo "wake up call" xD. <br /><br />Vou ter mesmo de me despedir do "amigo" Snooze e passar a ter uma rotina como deve ser. Inês Matoshttps://www.blogger.com/profile/11631801207435468253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post-46863907115989602822017-04-06T23:57:41.224+01:002017-04-06T23:57:41.224+01:00Esta publicação foi incrivelmente útil. Sempre tiv...Esta publicação foi incrivelmente útil. Sempre tive imensos problemas de sono e tenho consciência que a maior parte deles se deva a uma péssima rotina. Nunca fui pessoa de precisar dos snoozes, mas nas últimas duas semanas tenho cometido esse erro e sou testemunha das consequências. Acordo como se um camião me tivesse passado por cima.<br /><br />Ricardo, <a href="http://theghostlywalker.blogspot.pt/" rel="nofollow"> The Ghostly Walker</a>.The Ghostly Walkerhttps://www.blogger.com/profile/08953224685919996410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post-84336286845056243422017-04-06T22:01:06.249+01:002017-04-06T22:01:06.249+01:00Quando somos mais jovens, há várias coisas que nos...Quando somos mais jovens, há várias coisas que nos passam ao lado e a higiene do sono é uma delas. Dormir até às 13h era um hábito em adolescente, mas desde que entrei na faculdade que percebi a importância de certos hábitos, principalmente os maus que, por vezes, parecem tão inofensivos.Inêshttps://www.blogger.com/profile/10073608396275606669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post-25602725440388004172017-04-06T21:59:33.419+01:002017-04-06T21:59:33.419+01:00Não podia dar-te maior razão. :) tomar a medicação...Não podia dar-te maior razão. :) tomar a medicação no tempo certo é meio caminho andado para o sucesso de uma terapêutica e, claro, teres mais energia durante o dia à conta de um bom soninho também!Inêshttps://www.blogger.com/profile/10073608396275606669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post-37849731752028280942017-04-06T20:45:34.351+01:002017-04-06T20:45:34.351+01:00Falei sobre a higiene do sono durante o meu curso ...Falei sobre a higiene do sono durante o meu curso e estou completamente de acordo com o que escreveste. Criar uma rotina é o ideal para que o nosso sono regulariza e seja saudável. Inês Pintohttps://www.blogger.com/profile/13346042823783917405noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7657247953087271199.post-2068661815587958442017-04-06T19:35:41.059+01:002017-04-06T19:35:41.059+01:00Eu já fiz isso imensas vezes, agora que estou em c...Eu já fiz isso imensas vezes, agora que estou em casa e preciso mesmo de descansar deixo-me ficar a dormir :)<br />Mas tenho de começar a ter uma melhor rotina de sono, até por causa da medicação que tomo :)<br /><br /><a href="http://lumosbycat.blogspot.pt/" rel="nofollow">Lumos</a> <br /><a href="https://www.instagram.com/catarinaslgomes/" rel="nofollow">Instagram</a><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com